Como reconhecer um estóico?

Como reconhecer um estóico?

Até alguns anos atrás, tudo o que ouvi dizer sobre o estoicismo foi o ditado “fazer algo com calma estóica”.

Esse dito soa bem para mim agora, mas na sociedade ainda está negativamente associado a uma atitude sem emoção e indiferente, de extrema frieza emocional.

Veja o Sr. Spock de Star Trek.  Ele é o cara clássico que reprime todas as suas emoções.  E ele foi modelado de acordo com uma compreensão ingênua e errônea do estoicismo.

Trata-se de um grande equívoco acreditar que os estóicos não têm emoções. Em verdade, a atitude estóica ideal é a de ter amizade e afeição para com os outros, ter empatia, e ter beleza de caráter, um caráter firme e virtuoso.

 

O EQUÍVOCO CLÁSSICO – OS ESTÓICOS NÃO TÊM EMOÇÕES

A imagem contemporânea de um estóico é a de uma pessoa sem emoções e que reprime os sentimentos.

Isto definitivamente não tem nada a ver com o Estoicismo! É um simples pré-conceito, um pré-julgamento que se tornou padrão na sociedade, graças à ignorância do que é o verdadeiro Estoicismo.

Este equívoco deriva da ideia estóica de que não devemos nos deixar levar pelas “paixões” doentias (e, portanto, irracionais) do desejo, da dor, do prazer e do medo.  É natural sentir essas emoções, mas não corresponde à nossa natureza humana racional agir ou reagir com base nessas emoções.

Os sentimentos são normais, todos nós sentimos, inclusive os estóicos. É impossível não sentir. Mas o estóico tenta não agir com base nos sentimentos, impulsiva e automaticamente, mas escolhe agir com base na razão. Portanto, ele sente as emoções, mas ele escolhe responder de acordo com o que ele acha que é a melhor maneira de responder, ou seja, racionalmente.

Há sentimentos automáticos que surgem dentro de nós e sobre os quais não temos controle algum, nós os sentiremos sempre, inevitavelmente.  Eles são como um reflexo emocional involuntário e automático, como o coração batendo mais rápido, axilas suadas, olhos corados ou lacrimejantes, desejos ou medo de altura.

Você não controla essas coisas e, portanto, precisa aceitá-las.  No entanto, você não precisa agir com base nelas.

Os estóicos tentaram usar a razão e o treinamento para não agir com os sentimentos, impulsiva e automaticamente.  Para que pudessem responder com razão e virtude ao que quer que sentissem.

É o que os animais não podem fazer.  Se um cachorro sentir o cheiro de carne, ele sente a vontade imediata de comê-la e  vai atrás dela, ele não tem como evitar esse impulso animal de maneira alguma, pois esta é a sua natureza.

Nós, como seres humanos, somos capazes de interferir no espaço de tempo entre nossas emoções e nossas ações.

Se cheirarmos aquele biscoito (ou chocolate, ou a sua comida preferida), podemos decidir se queremos comê-lo ou não.  Se vemos uma mulher ou um homem altamente desejável, que mexe com os nossos hormônios, ainda assim, podemos decidir se queremos ir atrás dela ou dele, ou não.

O estóico, portanto, não é uma pessoa de coração de pedra sem sentimentos.  Ele tem sentimentos, mas não é escravizado por eles. Isso não é o mesmo que ser duro de coração e insensível.  Se você pensar nas virtudes da coragem e da autodisciplina, então pode imaginar que os estóicos experimentam algo como medo e desejo – caso contrário, não haveria sentimentos a serem superados, em primeiro lugar.

Donald Robertson explica melhor:

“Um homem corajoso não é alguém que não sente nenhum traço de medo, mas alguém que age com coragem, apesar de sentir ansiedade e medo.  Um homem que tem grande autodisciplina ou restrição não é alguém que não perceba o desejo, mas alguém que supera seus desejos, abstendo-se de agir de acordo com eles. ”

Isso é brilhante!

O estóico é emotivo, como todos nós, mas simplesmente não é guiado por suas emoções.  Ele se eleva acima de suas reações emocionais iniciais e aplica a razão. Se uma emoção não melhorar sua situação, é provável que ela seja inútil e ele optará por não agir de acordo com ela, mas, sim, de acordo com a razão.

Mas essa emoção é o que eu sinto! – alguém pode estar pensando.  O estóico moderno Ryan Holiday tem a resposta perfeita para isso:

“Certo, ninguém disse nada sobre não sentir isso.  Ninguém disse que você nunca pode chorar. Esqueça a “masculinidade”. Se você precisar de um momento, por todos os meios, vá em frente.  A força real está no controle ou, como Nassim Taleb coloca, a domesticação de suas emoções, não em fingir que elas não existem. ”

 

DOMINE SUAS EMOÇÕES, NÃO FINJA QUE ELAS NÃO EXISTEM

Vamos ver o exemplo do luto.  Todo mundo conhece esse sentimento porque todos nós já perdemos alguém que estava perto de nós (ou a grande maioria de nós):

Sêneca disse: “É melhor conquistar o luto do que enganá-lo”. Portanto, devemos ir em frente e sentir a dor e aceitá-la como parte da vida, em vez de fugir dela.  Devemos enfrentar, processar e lidar com a emoção imediatamente, em vez de seguir o caminho mais agradável e nos escondermos dela.

“Podemos dizer que um paradoxo central do Estoicismo é, portanto, sua suposição de que, longe de ser insensível, o sábio ideal, amará os outros e, ao mesmo tempo, não será perturbado pelas inevitáveis ​​perdas e infortúnios que a vida inflige. Ele tem emoções e desejos naturais, mas não é dominado por eles e permanece guiado pela razão. ”- Donald Robertson

Assim, os estóicos sentem emoções e têm afeição por todas as pessoas.  Isso nos leva ao próximo ponto.

 

O AMOR ESTÓICO PELA HUMANIDADE

“Os estóicos acreditavam que somos essencialmente criaturas sociais, com uma ‘afeição natural’ e ‘afinidade’ para com todas as pessoas.  Isso forma a base da “filantropia” estóica, o amor racional aos nossos irmãos e cidadãos no universo. Uma boa pessoa “demonstra amor por todos os outros seres humanos, bem como bondade, justiça e preocupação com o próximo”, e pelo bem-estar de sua cidade natal (Musonius, Lectures, 14). “- Donald Robertson

Os seres humanos são seres racionais e sociais.

Embora tenhamos aprendido que a amizade e as outras pessoas são indiferentes, elas são muito preferidas. Os estóicos preferem viver com um amigo, um vizinho e um companheiro de casa, mas não dependem deles para a Boa Vida.

Basicamente, os estóicos são capazes de viver a vida eudaimônica sem um amigo, mas preferem não ficar sem um.  Por quê? Por causa de sua afeição natural pela humanidade e porque eles podem praticar as virtudes muito melhor ao redor de outras pessoas (pense na justiça e na coragem).

“Devemos fazer o bem aos outros da maneira mais simples, como um cavalo corre, ou uma abelha faz mel, ou uma videira produz uvas uma estação após outra sem pensar nas uvas que produziu”.

Marco Aurélio

É da nossa natureza humana fazer o bem aos outros e não devemos nos importar se eles se importam ou não.  Marco Aurélio chega a dizer que todas as nossas ações devem ser boas “para o bem comum”. Essa é a nossa natureza, é o nosso trabalho.

E ele podia praticar isso muito bem, já que ele era o Imperador Romano. Não gostaríamos que as pessoas no poder tivessem apenas o bem comum em mente e não o seu próprio? (Os nossos políticos atuais, infelizmente, fazem exatamente o contrário).

A principal razão para agir pelo bem-estar comum é a virtude subjacente da justiça.  Vivemos de acordo com a virtude e, portanto, nos beneficiamos quando agimos pelo bem comum.  Além disso, quanto melhor a pessoa se desenvolver, melhor ele poderá servir à humanidade. Como Rudolf Steiner disse: “Se a rosa se adornar, ela adorna o jardim”.

“O homem nasce por atos de bondade;  e quando ele fez uma ação gentil, ou de outra forma serviu o bem-estar comum, ele fez algo para devolver a bondade de que ele foi feito, e recebeu sua quitação. ” Marco Aurélio

Faça o bem por fazer o bem!  Não espere nada em troca. Lembre-se, a virtude é a sua própria recompensa.

E se os outros fizerem errado?

Os estóicos acreditavam que ninguém erra de propósito.  As pessoas agem da maneira que acham que é melhor para elas, pensando estar agindo corretamente.  Elas não conhecem nada melhor, ignoram o que é realmente agir bem. Massimo Pigliucci explica isso bem:

“O malfeitor não entende que está prejudicando a si mesmo em primeiro lugar, porque sofre de amathia, falta de conhecimento do que é verdadeiramente bom para si mesmo.  E o que é bom para ele é o mesmo que é bom para todos os seres humanos, de acordo com os estóicos: aplicar a razão para melhorar a vida social ”.

O malfeitor faz mal a si mesmo.  Não devemos culpá-los, mas sim ter pena deles.  Como Epicteto disse: “Como temos pena dos cegos e dos coxos, também devemos ter pena daqueles que estão cegos e lamentados em suas faculdades mais soberanas.  O homem que se lembra disso, eu digo, não ficará zangado com ninguém, indignado com ninguém, não insultará ninguém, não culpará ninguém, não odiará ninguém, não ofenderá ninguém. ”

Não odeie o malfeitor, ele não conhece nada melhor. Ou, como no dito cristão: “Eles não sabem o que fazem”. É o seu trabalho, porque você sabe, agir como um exemplo e fazer a coisa certa pelo seu próprio bem e pelo bem de todos.  Faça isso por si mesmo (ao mesmo tempo, isso beneficiará todos os demais).

É o que você faz que importa.  É o que você faz que constrói o seu caráter.

 

A VERDADEIRA BELEZA ESTÁ NO CARÁTER

“O monge se veste com suas vestes.  Um padre coloca seu colarinho. Um banqueiro usa um terno caro e carrega uma maleta.  Um estóico não tem uniforme e não se assemelha a estereótipo algum. Eles não são identificáveis ​​pelo olhar, pela visão ou pelo som. Qual é a única maneira de reconhecê-los?  Por seu caráter. ” Ryan Holiday

A única maneira de reconhecer um verdadeiro estóico é por seu caráter.

A porta para desenvolver um bom caráter está aberta para todos.  Não importa se você é rico ou pobre, saudável ou doente, alto ou pequeno, magro ou gordinho, pode sempre tentar viver uma vida moral, virtuosa, e, assim, viver a Boa Vida.

“Para um estóico, em última análise, não importa se pensamos que o Logos é Deus ou Natureza, desde que reconheçamos que uma vida humana decente é sobre o cultivo do caráter e a preocupação com as outras pessoas (e até mesmo com a própria Natureza) e é melhor apreciado por meio de um distanciamento adequado – mas não fanático – de meros bens mundanos. ” Massimo Pigliucci

O cultivo do caráter é o bem maior. Portanto, para os estóicos, a verdadeira beleza está na excelência de nossa mente e caráter e não em nossa aparência física.  Epicteto diz que devemos procurar “embelezar aquilo que é nossa verdadeira natureza – a razão, seus julgamentos, suas atividades”.

O verdadeiro valor de uma pessoa está em sua essência, em seu caráter ou personalidade, e não importa se é um banqueiro ou padeiro.

Seu caráter é a única posse verdadeira que você jamais terá.  Tudo o resto é temporário e pode lhe ser tirado. Um verdadeiro estóico não negociará nada se o prêmio for um comprometimento de seu caráter.

“Seu caráter é o seu melhor cartão de visitas, e se você interagir com bons juízes de caráter, é tudo o que você precisa.” – Massimo Pigliucci

Eu iria mais longe do que Pigliucci e diria que seu caráter é o seu melhor cartão de visitas, não importa o que aconteça.  Todos os maus juízes de caráter lá fora podem impedi-lo a curto prazo, mas certamente não a longo prazo.

Isso não é poker, onde você pode perder, apesar de ter as melhores cartas em suas mãos.  Na vida, você ganhará quando desenvolver as melhores virtudes de caráter possíveis. É simples assim.

Então, como é um caráter tão bom?

 

O CARÁTER ESTÓICO IDEAL – O SÁBIO ESTÓICO

A verdadeira beleza está no caráter. Então, como é um Adônis de caráter?

Os estóicos realmente tinham um ideal hipotético, o sábio estóico.  Em suma, ele é uma pessoa perfeitamente sábia e boa. Donald Robertson descreve perfeitamente o Sábio Estóico:

“O Sábio é supremamente virtuoso, um ser humano perfeito e a aproximação mortal mais próxima de Zeus.  Ele é uma pessoa completamente boa, que vive uma vida completamente boa e “suavemente fluente” de total serenidade, ele alcançou a perfeita felicidade e satisfação (eudaimonia).  Ele vive em total harmonia consigo mesmo, com o resto da humanidade e com a natureza como um todo, porque ele segue a razão e aceita seu destino graciosamente, na medida em que está além de seu controle.  Ele subiu acima dos desejos e emoções irracionais, para alcançar a paz de espírito. Embora ele prefira viver o tempo que for apropriado e desfrute do “festival” da vida, ele não tem medo de sua própria morte.  Ele possui suprema sabedoria prática, justiça e benevolência, coragem e autodisciplina. Seu caráter é absolutamente louvável, honrado e belo ”. Donald Robertson

Uau!  Não admira que ele seja hipotético.

(A propósito, esta descrição do Sábio Estóico ideal resume bem os princípios estóicos fundamentais e as virtudes estóicas essenciais. Se você não leu os posts sobre eles, leia-os. Neles você encontrará a essência do que é o Estoicismo.)

Os estóicos usavam esse ideal fictício para contemplar e comparar-se.  Assim como um modelo, eles podem se comparar a ele enquanto estão tentando progredir em direção à uma vida virtuosa, à Boa Vida.

Para Epicteto, Sócrates era a personificação do mundo real do Sábio e ele aconselhava seus alunos a viverem como Sócrates:

“Sócrates se cumpriu não atendendo a nada além da razão em tudo que encontrou.  E você, embora ainda não seja um Sócrates, deve viver como alguém que pelo menos quer ser um Sócrates”. Epicteto

Todos poderíamos e deveríamos tentar ser um Sócrates.

Sócrates

Essa é uma grande ajuda na vida cotidiana, pergunte a si mesmo: “O que o Sábio faria?” Ou “O que o Sábio me diria para fazer?”

Você pode até modificar a pergunta dependendo da situação em que está. Por exemplo:

“O que o pai perfeito faria?”

“O que o amigo perfeito faria?”

“O que o funcionário perfeito faria?”

Os estóicos tentavam manter tal exemplo constantemente diante de seus olhos, de modo que eles mesmos vivessem como exemplo e se aproximassem cada vez mais da virtude.

Aqui estão as 10 afirmações que, aos meus olhos, descrevem a personalidade estóica:

Ele é sereno e confiante, não importa o desafio que apareça na vida dele.

Ela age de acordo com a razão e não com a emoção.

Ele se concentra no que controla e não se preocupa com o que não pode controlar.

Ela aceita o destino graciosamente e tenta fazer o melhor possível.

Ele aprecia o que ele tem e nunca se queixa.

Ela é gentil, generosa e perdoadora em relação aos outros.

Suas ações são prudentes e ele assume total responsabilidade sobre elas.

Ela é calma e não é apegada às coisas externas.

Ele possui sabedoria prática, justiça e benevolência, coragem e autodisciplina.

Ela vive em harmonia consigo mesmo, com a humanidade e com a natureza.

Enfim, ser estóico é viver de acordo com a natureza em geral, com a natureza humana e com sua própria natureza, sua verdade mais profunda. Ser estóico é praticar os princípios estóicos fundamentais e as virtudes estóicas essenciais. Ser estóico, em suma, é viver uma vida virtuosa, com prudência, moralidade, coragem e moderação, para consigo e para com todos e, assim, viver a Boa Vida!

Sejamos, dia-a-dia, melhores estóicos, nos tornando progressivamente a melhor versão de nós mesmos!

 

Saudações, meus amigos estóicos,

Vanessa Cordeiro

Referências:

 

Marco Aurélio – Meditações;

 

Epicteto – Enchiridion (Manual de Epicteto);

 

Erick Wiegardt – The Stoic Handbook;

 

Ryan Holiday – The Daily Stoic; The Obstacle Is the Way;

 

Massimo Pigliucci – How to Be a Stoic;

 

Donald Robertson – Stoicism and the Art of Happiness;

 

Sêneca – Diálogos e Cartas;

Fontes:

<https://www.njlifehacks.com/what-is-stoicism-overview-definition-10-stoic-principles/>

 

<https://www.google.com/amp/s/m.brasilescola.uol.com.br/amp/filosofia/os-estoicos.htm>

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